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小顔矯正

小顔矯正 イメージ

小顔矯正でモデルのような
全身バランスを目指そう

「モデルさんのような小さな顔になりたい!」という願いをお持ちの方は多くいらっしゃると思います。
小顔を目指すといっても頭蓋骨の大きさは一人ひとり異なるためその大きさ自体を変えることはできません。

しかし、顔の筋緊張やむくみ、全身のバランスによって、本来の大きさよりも顔が大きく「みえてしまっている」可能性はあります。

小顔矯正は、筋緊張むくみにより大きくみえてしまっている顔を本来の大きさに戻すことで、小顔を目指していきます。
また、血流が促進されることで顔色も明るくなる効果も期待できます。

お悩みの症状

  • 顔が大きくてどんな服装も似合わない
  • 顔の大きさを比べられるのが怖い
  • 帽子が似合わない
  • メガネやサングラスが似合わない

特殊施術

手技を用いた特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使用したトレーニング
など通常とは異なる予約制の施術になります。
目的に合わせてお選びいただけます。

※この施術は自費での施術となります。

顔が大きくなる原因と
小顔矯正のアプローチ

小顔を目指すためには、なぜ自分の顔が大きく見えてしまっているのかについて知っておく必要があります。

顔が大きくなる原因

本来の頭蓋骨の大きさ以外で、顔が大きく見える原因は次のようなことが考えられます。

表情筋の緊張

顔には表情を作るための筋肉(いわゆる表情筋)がありますが、表情筋をあまり使わない状態(無表情)でいると表情筋が深い部分から固まってしまい、「顔のたるみ」を引き起こしやすくなります。
この場合は、顔のたるみから顔が大きくみえている状態です。

血行不良

血液の循環が悪くなると、老廃物を体外に排出する働きが低下します。
その結果、顔がむくんで大きく見えてしまうのです。

不良姿勢

身体が猫背気味になると、顔の脂肪が引力によって下へと引っ張られます。
そのため、やはり顔が大きく見えることにつながります。

小顔矯正の方法

十条中央接骨院での筋膜リリース

筋膜ストレッチ

筋膜は全身をボディスーツのように覆っており、筋膜の緊張によって血行が悪くなることで、顔にむくみが現れることがあります。
そのため、筋膜ストレッチを行い、筋膜をほぐすことでむくみを解消し小顔を目指します。

EHD

首・肩周りの筋肉・目の周りの筋肉をゆるめ、リンパを流していきます。
筋膜ストレッチとEHDを併用することで、フェイスラインをよりスッキリさせる効果が期待できます。

小顔矯正による期待できる効果

小顔矯正は、顔だけに注目しているとすぐに「元通り」ということになってしまうことがあります。
そのため、効果を持続させるために、全身のバランスに着目していくことが重要になってきます。

顔へのアプローチによる効果

小顔矯正は大きく分けて、顔へのアプローチと全身へのアプローチの2つに分類されます。
顔へのアプローチを行うと、次のような症状の効果が期待できます。

顔のゆがみ

顔には表情筋と言われる筋肉がたくさんありますが、それらの筋肉は15種23個のパーツで構成される頭蓋骨に付着しています。
つまり、表情筋が緊張すると頭蓋骨のパーツを引っ張るため、顔のゆがみの原因となるのです。
小顔矯正とは骨を無理やりボキボキするのではなく、筋肉や筋膜を優しくほぐすことによって矯正効果を発揮します。

むくみ

朝起きたときに顔がむくむのは誰にでも起こり得ることですが、顔のむくみがなかなか取れない場合、顔への血流が滞っている可能性があります。
小顔矯正を行い、顔の血流を促進することでむくみの改善効果も期待できます。

全身へのアプローチによる効果

肩こり腰痛が解消された様子

小顔矯正の際、全身にアプローチすることで効果を長持ちさせることが期待できます。

肩こりや腰痛の改善効果

顔のむくみやたるみは、不良姿勢や血行不良によってもたらされます。
そのため全身のバランス調整をおこなうのですが、その副産物として、肩こりや腰痛の改善効果も期待できます。

たるみを引き締める効果

鏡を机の上に置いて、真下を見るように覗き込んだ顔が、自分の10年後の顔などと言われます。
その理由としては、姿勢が悪くなって顔が下向きになることで、顔がたるんで老けてみえることが多いためです。
そこで、全身のバランス調整を行いたるみの引き締めを行っていきます。

よくある質問

敏感肌ですが、施術を受けても大丈夫でしょうか?

まずは患者さんのお肌の状態を確認してから施術を行います。
お肌に違和感を感じた場合はすぐにお伝えください。

メイクしたまま施術はできますか?

メイクしたままでも施術は可能ですが、施術後は少し崩れてしまうかもしれません。
メイク道具のご持参をおすすめします。

顔を強く押すなど、痛みをともなう施術ではありませんか?

小顔矯正は患者さんの様子を伺いながら調整する、優しい施術です。ご心配事などあればお気軽にご相談ください。

監修者情報

著者画像
栗田 亮佑
クリタ リョウスケ
役職
院長
資格
柔道整復師
血液型
O型
趣味
おいしいものを食べる/釣り/温泉
出身
東京都江戸川区瑞江
得意な施術
腰痛/肩痛/頭痛/骨盤の歪み/姿勢改善 
施術家としての思い
皆さんが悩まれている症状には必ず原因があります。一度出た症状は原因が解決していなければ二度、三度と繰り返し出てきます。二度三度と繰り返し出た症状は一度目に比較すると組織がもろく治りずらくなり悪化します。放置してしまったことで治りずらくなることはすごくもったいないです!何歳になろうと人生で今が一番若いです。若いうちが一番よくなりやすいので今この瞬間からお身体としっかり向き合い明るい未来を一緒に作っていきましょう!!
今後の目標
「予防」のために整骨院を利用する方を増やしそれを当たり前にする!

経歴

2020年
鹿児島第一医療リハビリ専門学校卒業
2020年~
武蔵境中央整骨院で勤務
2021年~
阿佐ヶ谷中央整骨院で勤務
2022年~
武蔵境南口接骨院で勤務
2025年~
パルモ三鷹整骨院で勤務
2025年11月~
十条中央接骨院 院長就任

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保険施術

整骨院・接骨院では、交通事故のケガや「捻挫」「打撲」「挫傷」の外傷に対して、健康保険を利用して施術を行うことができます。

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基本施術

骨格や筋肉のバランスを整え、体内の循環を活発にする整骨医学を元に、全身のバランス調整や自律神経を整える施術になります。

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労災施術

お勤め先、もしくは通勤中にケガをされた場合は労災保険が適応となります。お勤め先の労災担当者から「柔道整復師用」の労災用紙をもらい、必要事項を記入して当院へお持ちください。

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交通事故施術

当院は痛みの早期回復、再発予防のために根本改善を行うことはもちろんのこと、交通事故に対する患者さんの不安な気持ちも取り除きたいと考えております。

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特殊固定具

骨折や脱臼、重度の捻挫(Ⅱ度以上)に対して、症状が悪化を防ぐため特殊な固定素材を用いて患部を固定する施術になります。

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テーピング

「痛みの軽減」「ケガの予防」「運動パフォーマンスの向上」などの様々な目的によりテーピングの種類を変えて施術を行います。

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ハイボルト療法

損傷組織が奥深くに広がっている・誘発物質が発生している部位にハイボルト(高電圧)電気を与え、組織の回復を促す施術です。

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カッピング

透明なカップを痛む箇所や経穴(ツボ)に当て、皮膚と血管を吸い上げ、血流を促進、老廃物を流す効果が期待できる施術です。

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経穴(ツボ)へのアプローチ

金属粒などがついたテープを経穴(ツボ)に貼ることで、点で刺激を与え気血の流れが促進され筋肉を緩めていきます。

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CMC筋膜ストレッチ(リリース)

CMC筋膜ストレッチでは、表面から刺激を送り癒着した筋膜をはがし柔らかくすることで損傷部位などの回復が期待できます。

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骨格矯正

筋緊張や、症状、むくみなどさまざまな症状に対して骨格矯正は有効です。身体全体のバランスをみて少しずつ矯正を行います。

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ドレナージュ

ドレナージュとは、リンパの流れを促す施術で、当院では炭酸ヘッドスパとセルライトカッピングドレナージュを使い分けます。

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時短トレーニングEMS

「EMS」を使用し身体の鍛えにくい奥底にある「インナーマッスル」へ電気刺激を直接与えて楽にトレーニングを行っていきます。

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自律神経調整

腸揉みを行い、消化器を刺激することで自律神経のバランス整え、花粉症などの季節の変化による不調の改善を図ります。

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O脚矯正

骨盤まわりと下半身の筋肉を緩め血行を促進され、骨盤と下半身のバランスが整い、O脚の改善を図り副次的効果も期待できます。

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産後矯正

当院の産後矯正は、産後の骨盤の緩んだ靭帯が硬くなってしまう前に、骨盤を正しい位置関係に戻し尿漏れや体型の崩れといった産後不調の改善をしていく施術です。

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小顔矯正

当院では施術前にフェイシャルケアを行い、固まった表情筋を緩めリンパの流れを促進させ、小顔矯正の効果の向上を目指します。

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HOT腸もみ

当院のHOT腸もみでは、「セルライトの分解」「腸の活性化」「姿勢の改善」を目指し岩盤浴や腸もみ、ドレナージュを行います。

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IASTM猫背矯正

当院で行うIASTM猫背矯正とは、「筋膜リリース」「肩甲骨はがし」を組み合わせた施術で、根本から姿勢改善が期待できます。

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セルライトカッピングドレナージュ

当院が行うセルライトカッピングドレナージュは、セルライトの排出を促せる施術です。スタイルの改善なども期待できます。

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肩甲骨はがし

当院で行う肩甲骨はがしは、上半身全体の固まっている筋肉を緩め、肩甲骨を正常な位置に戻す施術となっております。

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炭酸ヘッドスパ

当院で行う炭酸ヘッドスパは、リフレッシュだけではなく頭部や顔まわりのツボを刺激し、身体や心の不調の改善を図ります。

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MCE
(モーターコントロールエクササイズ)

日本人の特徴である後ろに傾きやすい骨盤を前傾させ、インナーマッスルに刺激を与える新時代の体幹訓練用装具を用いたトレーニングです。
身体を無理やり固定するのではなく、身体の各部に適度な圧を加えることで、姿勢を改善するだけでなく、運動パフォーマンスの向上や、リハビリテーション効果も期待できます。

09:00〜12:00 -
15:30〜20:00 -

〒114-0034
東京都北区上十条2-12-9

JR埼京線「十条駅」徒歩3分

なし

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