スポーツによるケガ

スポーツ外傷とは、プレー中の衝突、転倒、着地時の捻りなど、一度の強い外力が加わることで発生する「急性のケガ」を指します。
いつ、どこで、何をして痛めたかが明確であることが特徴です。

スポーツ外傷の場合、受傷直後の処置（RICE処置など）がいかに迅速かつ適切に行われるかが、その後の回復スピードを大きく左右します。

代表的な症状

骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れ、靭帯損傷、突き指など。

身体の回復能力を超えた練習量や頻度による負荷の蓄積。

身体の一部に負担が集中する非効率なフォームでの動作。

柔軟性不足や筋力不足、ウォーミングアップ不足の状態での急な運動。

骨盤のゆがみや姿勢の悪さが、関節や筋肉への偏った負荷を生み出します。

当院では、単に患部を施術するだけでなく、これらの原因を分析し、「なぜケガをしたのか」を突き止めることを重視しています。

組織が不完全に修復され、痛みが慢性化したり、治りにくい状態になります。

患部をかばう動作（代償動作）が無意識に生まれ、本来のパフォーマンスが発揮できなくなります。

身体のバランスが崩れ、かばっていた反対側の足や腰など、別の部位を痛める原因になります。

軟骨のすり減りや関節の変形など、選手生命や将来の生活に影響する障害を残す可能性があります。

ケガをした直後の対応が、早期復帰の鍵です。違和感を感じたら、すぐに専門家へご相談ください。

当院では、患者さんの状態に合わせて、次の専門的な施術を組み合わせたオーダーメイドのプランをご提案します。

羽田野式ハイボルト療法（高電圧電気刺激療法）

プロアスリートも愛用する特殊な電気施術器です。
高電圧の電流を深部組織に到達させ、急性の激しい痛みや炎症を即効で抑制します。
捻挫、肉離れ、ぎっくり腰などに高い効果を発揮します。

骨格矯正・骨盤矯正

ケガの根本原因である身体のゆがみを整えます。
関節の可動域を広げ、筋肉への負担を軽減することで、回復を早めるとともに再発を防ぎます。

筋膜ストレッチ（リリース）・マッサージ

硬直した筋肉や筋膜を緩め、血流を改善します。
疲労物質の排出を促し、柔軟性を回復させます。

固定療法（テーピング・包帯）

受傷直後の患部を保護・固定し、安静を保ちます。
また、復帰期にはパフォーマンスをサポートするためのキネシオテーピングやスパイラルテーピングも行います。

MCE（モーターコントロールエクササイズ）・EMS

インナーマッスルを鍛え、正しい身体の使い方を再学習させるトレーニングです。
ケガをしにくい強靭な体幹を作ります。

※応急処置を除き、医師の同意が必要です

足をくじいた、突き指をした等

ぶつけた等

肉離れ等

※単なる肩こりや慢性的な腰痛、疲労回復目的のマッサージには保険は適用されませんが、スポーツによる急性の痛みは保険の対象となるケースが多くあります。
カウンセリング時に詳しく確認させていただきますので、保険証をお持ちください。

無理な体勢や自己流のフォームは、特定の関節に負担をかけます。専門家の指導を受けましょう。

筋肉の修復には睡眠と栄養（タンパク質、ビタミン等）が不可欠です。

定期的に整骨院で骨格や筋肉のメンテナンスを受けることをおすすめします。